O que são as abordagens psicológicas?
A Psicologia é uma ciência que se ocupa do psiquismo humano, de compreender seu funcionamento. Como ciência, ela não pensa um método de trabalho psicoterapeutico, ela busca a compreensão, a descrição e a previsão de seu objeto de estudo.
As abordagens psicológicas pensam métodos de psicoterapia. Enquanto a psicologia se refere à ciência e busca a compreensão, o conhecimento teórico, as abordagens psicológicas se ocupam da psicoterapia, ou seja, do uso clínico do conhecimento obtido pela psicologia.
Assim, ao contrário do que muitas pessoas pensam, não existe uma única metodologia de trabalho psicoterapeutico. Isso acontece porque existem diferentes visões de homem e de mundo, de onde surgem diferentes formas de se trabalhar os conflitos humanos.
Eis algumas abordagens psicológicas:
- Gestalt-terapia
- Psicodrama
- Psicanálise
- Terapia Cognitiva
- Terapia Comportamental
- Abordagem Centrada na Pessoa
- Abordagem sistêmica
A escolha da abordagem por parte do profissional de psicologia vai depender da forma como ele encara o ser humano, de suas experiências de vida e de suas crenças pessoais.
É importante deixar claro que não existe uma abordagem melhor ou mais eficiente que outra, o que existe são diferentes formas de se ver e de se trabalhar o ser humano. Inclusive, dois profissionais de uma mesma abordagem podem trabalhar de forma diferente, pois em psicoterapia a singularidade de cada profissional também está implicada.
Desta forma, o "termômetro" do cliente deve ser como ele se sente com aquela forma de trabalhar daquele profissional específico. É importante lembrar que psicoterapia é um processo que leva tempo e é interessante que o cliente se conceda tempo para verificar se se identifica ou não com aquela forma de trabalhar antes de procurar outro profissional.